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50 exercises de confiance en soi pdf download: Développez votre potentiel avec ces activités simples



Certaines personnes asthmatiques peuvent se montrer moins tolérantes à la pratique d'un exercice physique en raison d'une aggravation des symptômes asthmatiques lorsqu' elles font de l'exercice ou de motifs autres, comme le déconditionnement. Ceci peut alors les empêcher de pratiquer un sport ou de se maintenir en bonne forme physique. Les programmes d'entraînement physique pour les personnes asthmatiques permettent d'améliorer la forme physique, la coordination musculaire et la confiance en soi.


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